冰糖梨子水:止咳化痰的美食秘籍

秋冬季节的到来,干燥的空气常常导致咳嗽和喉咙不适。今天,我们将 delve 进一款经典的食疗饮品——冰糖梨子水。味道甘甜,更有助于止咳化痰,滋润喉咙,成为健康饮食的 ultimate 选择。

材料:新鲜梨子2个、冰糖适量、水适量。

  • 将梨子洗净,切成块,去核。
  • 在锅中加入适量水,放入梨块和冰糖。
  • 大火煮沸后,转小火煮20分钟,直至梨子软烂。
  • 待凉后可饮用,温热效果更佳。
  • 冰糖梨子水不仅能缓解咳嗽,能给身体提供丰富的营养。快来试试这款简单又美味的饮品吧,让你的秋冬更加舒适!

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    骁骁

    这家伙太懒。。。

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