作为一座注重居民健康的城市,潍坊市在健康管理方面做了很多工作,包括监测和发布各项健康指标。以下是一些常见的健康指标查询及其含义:

1. 体重指数(BMI)

体重指数是通过一个人的体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的一个数值。BMI的范围包括:过轻(BMI<18.5)、正常(18.5≤BMI<24)、超重(24≤BMI<28)和肥胖(BMI≥28)。通过计算BMI可以初步了解自己是否处于健康体重范围内。

2. 血压测量

血压是反映心血管系统功能的重要指标。一般将血压分为高压和低压两个指标,正常血压为收缩压(高压)120毫米汞柱~140毫米汞柱,舒张压(低压)为80毫米汞柱~90毫米汞柱。高血压是一种常见疾病,需定期监测并积极控制。

3. 血糖检测

血糖是指血液中葡萄糖的含量,是诊断糖尿病以及评估代谢情况的重要指标。空腹血糖正常范围为3.9~6.1mmol/L,餐后2小时血糖应<7.8mmol/L。血糖异常可能会导致糖尿病等疾病。

4. 血脂检测

血脂包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇等指标。异常的血脂水平易导致心血管疾病,应该注意饮食和运动控制。

5. 骨密度检测

骨密度是评估骨骼健康的重要指标,主要用于骨质疏松症的筛查和诊断。骨密度检测有助于预防骨折和骨质疏松症,建议适当补充钙与维生素D。

健康指标查询建议

建议市民定期进行健康体检,监测上述健康指标,及时发现问题并采取针对性的健康管理措施。除了检测指标,还要注意均衡饮食、适量运动,保持良好的生活习惯。

希望以上信息对您有所帮助,祝您健康快乐!

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铭缓

这家伙太懒。。。

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