清爽低卡芒果西米露食谱

诺天 生活美食 2024-06-13 914 0

芒果西米露是一道清新解暑的甜品,特别适合夏天给小孩子食用。以下是简易的清爽低卡芒果西米露的食谱和制作步骤:

材料:

  • 芒果 2个,切丁备用
  • 小西米(西米露专用) 1/2 杯
  • 淡奶油(或植物奶替代品) 1/2 杯
  • 清水 3 杯
  • 糖(可选,视口味添加)

制作步骤:

  • 将小西米放入碗中,加入足够的清水浸泡 20 分钟至小西米变软。
  • 将浸泡好的小西米倒入筛子中,冲洗掉多余的水分,备用。
  • 将3杯清水倒入锅中,开中火,待水烧开后,倒入小西米,煮至变软。
  • 将小西米从火上拿出后,加入一杯糖,再煮到水收少。
  • 切 最 Man ?

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    诺天

    这家伙太懒。。。

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