黑豆豆浆一杯醇香的健康之选

在繁忙的都市生活中，人们越来越注重健康饮食，而黑豆豆浆以其独特的营养价值和醇厚的口感，成为了不少人的早餐首选。今天，我们就来揭秘这道简单又美味的黑豆豆浆的制作方法。

准备好所需材料：黑豆200克，清水适量，以及一台豆浆机。黑豆含有丰富的蛋白质、纤维素和多种维生素，是制作豆浆的理想选择。

制作步骤如下：

1. 将黑豆提前一晚浸泡在清水中，这样可以使豆子充分吸水膨胀，便于研磨出更加细腻的豆浆。

2. 第二天，将浸泡好的黑豆洗净，去除杂质，然后倒入豆浆机中。

3. 加入适量的清水，一般豆与水的比例为1:10，这样打出的豆浆既不会太稠也不会太稀。

4. 启动豆浆机，选择“豆浆”功能，机器便会自动完成研磨和加热的过程。

5. 待豆浆机提示完成后，用细网筛过滤掉豆渣，这样可以使豆浆口感更加顺滑。

6. 根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜调味，一杯香浓的黑豆豆浆就大功告成了。

黑豆豆浆不仅口感醇厚，而且具有很好的保健功效，常饮可以补肾强身、美容养颜。无论是作为早餐是下午茶，都是极佳的选择。不妨试试这款简单又美味的黑豆豆浆，让健康与美味同行。