早期发现，健康无忧

结肠癌是全球范围内常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率均较高，如果能够在早期发现并及时治疗，结肠癌的治愈率可以大大提高，了解结肠癌的症状对于保护自己和家人的健康至关重要，本文将深入探讨结肠癌的常见症状、原因、预防措施以及如何通过早期筛查提高生存率。

什么是结肠癌？

结肠癌是指发生在大肠（包括结肠和直肠）的恶性肿瘤，大肠是消化系统的重要组成部分，主要负责吸收水分和电解质，并将未被消化的食物残渣排出体外，结肠癌的发生通常与肠道内壁细胞的异常增生有关，这些异常细胞逐渐形成息肉，最终可能演变为癌症。

结肠癌的常见症状

结肠癌的症状因人而异，早期阶段可能没有明显的表现，这也是为什么很多人在确诊时已经进入中晚期的原因，为了帮助大家更好地识别结肠癌的早期信号，以下是几种常见的症状：

1. 排便习惯改变

排便习惯的突然改变是结肠癌的早期警示信号之一，持续性的腹泻或便秘，或者排便次数显著增加或减少，都可能是结肠癌的征兆，如果你发现自己在过去几周内出现了这些变化，并且没有任何明显的诱因（如饮食或压力），就应该引起重视。

例子：小李最近发现自己每天早上起床后总是感到腹胀，而且排便变得非常困难，起初，他认为这只是因为工作压力大，但随着时间的推移，情况并没有改善，后来，他去医院做了检查，医生告诉他这可能是结肠癌的早期症状。

2. 血便或黑便

血便是指排便时带有鲜红色或暗红色的血液，而黑便则是指大便呈黑色或柏油样，这两种情况都表明消化道可能存在出血问题，特别是当伴随其他症状时，更应警惕结肠癌的可能性。

例子：张女士在一次排便时发现马桶里有鲜红色的血液，她以为只是痔疮发作，但几天后情况依然没有好转，经过医生的检查，她被诊断为结肠癌早期，幸运的是，由于发现得早，她的病情得到了有效控制。

3. 腹痛或腹部不适

持续性的腹痛或腹部不适也是结肠癌的常见症状之一，这种疼痛通常是隐痛或钝痛，可能会在进食后加重，尤其是在右下腹部更为明显，腹部肿块也可能伴随出现。

例子：王大爷最近几个月经常感到右下腹隐隐作痛，特别是在吃完饭后，一开始他以为是胃病，吃了些胃药也没有效果，后来，家人带他去做了肠镜检查，结果发现是结肠癌，幸好发现得早，手术后恢复良好。

4. 体重减轻和食欲不振

不明原因的体重减轻和食欲不振也可能是结肠癌的表现，这是因为肿瘤会消耗大量的能量，导致身体无法正常吸收营养，进而影响体重和食欲。

例子：李叔叔今年50岁，平时身体健康，但最近几个月他发现自己越来越瘦，甚至一个月内体重下降了10斤，他对食物的兴趣也大大降低，吃东西时总觉得没有胃口，经过一系列检查，医生告诉他这可能是结肠癌的早期症状。

5. 疲劳和乏力

结肠癌患者常常感到疲劳和乏力，即使休息也无法缓解，这是因为肿瘤会导致贫血，进而影响氧气的运输，使身体各器官得不到足够的能量供应。

例子：赵女士是一名办公室白领，平时工作繁忙，但她最近总觉得特别累，即使晚上睡得很好，白天还是感觉浑身无力，起初她以为是工作太累，但后来发现这种情况已经持续了几个月，于是决定去医院检查，结果显示她患有结肠癌，幸好发现得早，经过治疗后身体逐渐恢复。

结肠癌的高危因素

了解结肠癌的高危因素有助于我们采取有效的预防措施，以下是一些常见的高危因素：

年龄：结肠癌多见于50岁以上的人群，随着年龄的增长，患病风险也随之增加。

家族史：如果家族中有结肠癌患者，那么你患此病的风险也会相应提高。

饮食习惯：长期摄入高脂肪、低纤维的食物，尤其是红肉和加工肉类，会增加患结肠癌的风险。

肥胖：肥胖是多种癌症的危险因素之一，包括结肠癌。

炎症性肠病：如溃疡性结肠炎和克罗恩病等慢性炎症性肠病患者更容易患上结肠癌。

吸烟和饮酒：研究表明，吸烟和过量饮酒都会增加患结肠癌的风险。

如何预防结肠癌？

虽然结肠癌是一种严重的疾病，但我们可以通过一些简单的生活方式调整来降低患病风险，以下是一些建议：

保持健康的饮食习惯：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食品等；减少红肉和加工肉类的摄入；适量补充维生素D和钙。

定期锻炼：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、骑自行车等，可以帮助维持健康体重，降低患病风险。

戒烟限酒：尽量避免吸烟，限制酒精摄入，男性每天不超过两杯，女性不超过一杯。

定期体检：尤其是对于50岁以上或有家族史的人群，建议每年进行一次结肠镜检查或其他相关筛查，以便早期发现问题。

结肠癌的早期筛查

早期筛查是预防结肠癌的关键手段之一，根据美国癌症协会的建议，50岁以上的人群应该每10年进行一次结肠镜检查，或者每5年进行一次虚拟结肠镜检查，还有一些非侵入性的筛查方法，如粪便潜血试验和多靶点粪便DNA检测等，可以在家中自行完成。

例子：刘先生今年60岁，虽然平时身体很好，但他还是按照医生的建议每年进行一次结肠镜检查，去年，他在检查中发现了一个很小的息肉，经过切除和病理检查后，确认是良性病变，这次经历让他意识到定期筛查的重要性，也为他的健康提供了保障。

结肠癌虽然可怕，但如果能够做到早发现、早治疗，患者的生存率将大大提高，通过了解结肠癌的症状、高危因素以及预防措施，我们可以更好地保护自己和家人的健康，希望大家都能重视起来，养成良好的生活习惯，定期进行体检，远离结肠癌的威胁，如果你或你的家人出现了上述症状，请务必及时就医，不要拖延，健康是最宝贵的财富，珍惜它就是珍惜生命。