空气炸锅美食200例教程

空气炸锅美食早餐：创意、营养、快捷

空气炸锅是一种非常方便的厨房工具，可以帮助你制作美味、健康的早餐。以下是一些适合空气炸锅的美食早餐创意和建议。 蔬菜鸡蛋杯将空气炸锅预热至200摄氏度。在杯形状的烤盘中铺上菠菜、番茄和洋葱，然后打入一个生鸡蛋。撒上盐、胡椒和奶酪，然后放入空气炸锅中。烹饪约1012分钟，直到蔬菜变软，蛋白凝固即可。这是一个蛋白质丰富、富含纤维的营养早餐。 香脆土豆饼将土豆切成薄片，撒上橄榄油、盐和胡椒。将土豆片均匀铺在空气炸锅篮子中，烹饪约1520分钟直到土豆片变成金黄色并且变脆。你还可以撒上一些香草或者红辣椒粉增添风味。这个香脆土...