成人缺锌的症状和表现

成人缺锌的症状都有哪些

成人缺锌的症状及建议成人缺锌可能表现为一系列不同的症状，包括但不限于以下内容： 1. 免疫系统问题 易感染：缺乏足够的锌可能导致免疫系统功能受损，增加感染风险。 愈合缓慢：伤口愈合速度变慢，可能伴随持续出血。 2. 皮肤问题 皮疹: 发生于手掌、脚底、臀部和腿部，其中手部皮疹可能会出现疼痛感和瘙痒感。 3. 消化系统问题 食欲改变：可能出现食欲下降、口味改变等症状。 消化不良：包括腹泻、恶心、呕吐等症状。 4. 精神和情绪问题 抑郁：缺乏锌可能导致情绪不稳定、易怒和沮丧。 认知功能下降：包括注意力不集中...