如何提升孩子的情绪处理能力

帮助孩子调节情绪

工作锻炼孩子情绪调节能力的策略与实践 工作背景与目标在过去的一年中，我们的主要工作目标是帮助孩子们发展情绪调节能力，以提高他们的社交技能和心理健康。情绪调节能力是儿童成长过程中的关键技能之一，它涉及到识别、理解和管理自己情绪的能力。 工作内容与方法1. 情绪识别训练： 具体事例：我们设计了一系列的情绪卡片游戏，通过这些游戏，孩子们学会了识别不同的情绪，如快乐、悲伤、愤怒和恐惧。例如，在一次小组活动中，孩子们通过角色扮演和情绪卡片匹配，成功地识别并表达了“我感到难过，因为我的玩具坏了”。2. 情绪表达技...