炖肉的家庭做法
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家常炖肉美味与营养的完美结合
炖肉是中国家庭餐桌上常见的一道美食,操作简单,而且能够充分保留食材的营养和风味。以下是一份详细的家常炖肉做法,适合各种肉类,如猪肉、牛肉或羊肉。 材料准备: 主料:500克肉类(根据个人喜好选择) 辅料:姜片、葱段、大蒜瓣适量 调料:生抽、老抽、料酒、糖、盐、八角、桂皮、香叶等****1. 肉类处理:将肉切成块状,用清水冲洗干净,去除血水。2. 焯水:将肉块放入沸水中焯烫,去除血沫和杂质,捞出后用清水冲洗干净。3. 炒香:锅中放少量油,加入姜片、葱段和大蒜瓣炒香。4. 炖煮:将焯好的肉块放入锅中,加入适量的生抽、老...