鞋跟多高对人体最合适

鞋跟高多少合适

鞋跟高度对健康的影响在选择鞋子时，鞋跟的高度是一个重要考虑因素，因为不同的鞋跟高度可能会对身体健康产生影响。让我们深入探讨一下各种鞋跟高度对健康的影响以及如何选择适合自己的鞋跟高度。 低跟鞋（1英寸以下）低跟鞋通常被认为是最健康的选择之一，因为它们提供了较好的稳定性和支撑性。穿着低跟鞋走路时，身体的重心更稳定，减少了对脚踝和膝盖的压力。这使得低跟鞋成为长时间站立或行走的理想选择，尤其适合于日常工作或休闲活动。 中跟鞋（13英寸）中跟鞋提供了一定程度的增高，同时仍然相对舒适。它们在提供一定高度优势的也能保持一定...