碱性食物大全一览表

🌟碱性食物大全美食🌟，吃出健康好气色！

亲爱的小伙伴们，今天小红书小仙女要给大家带来一份超全的碱性食物大全美食清单！🍽️ 想要拥有健康好气色，碱性食物可是不可或缺的哦！🌿1️⃣ 蔬菜类： 🥦 西兰花：富含维生素C和钙，是超级碱性食物！ 🥕 胡萝卜：不仅颜值高，能帮助调节体内酸碱平衡。 🍅 番茄：酸甜可口，但其实是碱性食物哦！2️⃣ 水果类： 🍌 香蕉：不仅好吃，能帮助身体保持碱性状态。 🍇 葡萄：酸甜多汁，是碱性水果的代表。 🍊 橙子：富含维生素C，酸中带甜，也是碱性食物哦！3️⃣ 坚果类： 🥜 杏仁：不仅美味，...