中医为什么不建议吃鸡肉

中医为什么不让吃鸡肉

在中华五千年的文明史中，中医学以其独特的理论体系和实践方法，为人类健康作出了巨大贡献。在众多中医养生建议中，有一个看似普通却颇具深意的观点：不建议频繁饮用鸡汤。这究竟是为何呢？让我们一起探索中医视角下的美食养生之道。 中医视角下的鸡汤中医认为，食物不仅是营养的来源，更是调节人体阴阳平衡的重要手段。鸡汤，作为一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪和多种微量元素，对于补充体力、增强免疫力有显著效果。中医也强调“物极必反”，即任何食物的过量摄入都可能打破身体的平衡状态。 为何不建议频繁饮用？1. 阴阳平衡：中医讲...