糖尿病健康管理包括单选题

糖尿病健康管理包括什么

糖尿病健康管理指南糖尿病健康管理指南糖尿病是一种常见但严重的慢性疾病，需要终身管理。有效的糖尿病健康管理可以帮助患者控制血糖水平，减少并发症的风险，提高生活质量。以下是一些关键的健康管理指南：饮食是糖尿病管理的基石。建议采用低GI（血糖指数）的食物，例如全谷类、蔬菜、水果和健康脂肪，同时限制高GI食物，如糖、白面包和糖果。合理控制饮食中的碳水化合物摄入量，并保持适当的饮食平衡，有助于稳定血糖水平。运动对于糖尿病患者至关重要。规律的体育锻炼有助于提高身体对胰岛素的敏感度，有助于控制血糖水平。建议每周至少进行150分钟...