铁皮石斛的食谱

初识铁皮石斛缘起一次聚餐

铁皮石斛：一口美食，养生有道说到铁皮石斛，很多人可能第一反应是：“这是什么神仙食材？”其实，是中药界的“超级明星”，可以变成美味佳肴，简直是养生与美食的完美结合！今天，我就来分享我与铁皮石斛的“美食邂逅”故事，以及一些小知识。那是一个阳光明媚的周末，我和朋友们聚餐。正当我准备大快朵颐的时候，服务员端上了一道新奇的菜——铁皮石斛炖鸡。我一脸懵逼地问：“这是什么？”朋友们纷纷解释，这可是滋补的宝物，能养胃、润肺、有助于提高免疫力！听得我心动不已。这道菜一端上桌，金黄的鸡肉搭配着清新的石斛，看起来就让人食欲大开。味道也是...