据说跑步释放的多巴胺谈恋爱

跑步产生多巴胺比恋爱

跑步的多巴胺仅次于谈恋爱美食 跑步的多巴胺仅次于谈恋爱美食 多巴胺的定义及其在情绪调节中的重要性 跑步、谈恋爱和美食的共同点：快乐与满足感 1. 生理层面 增加心肺功能 增强肌肉力量 提高免疫力 2. 心理层面 减轻压力与焦虑 提升自信心和成就感...