海带丝的家常做法

一、凉拌海带丝

海带丝的美味做法，简单又营养！海带丝是一道美味又健康的食材，富含丰富的营养成分，特别是碘、钙和纤维素，不仅有助于增强免疫力，能促进消化。今天，我们就来分享几种简单易学的海带丝做法，让你在家也能轻松享受到这道美食。材料：海带丝、蒜末、红辣椒、香醋、生抽、盐、糖、香油、芝麻。做法： 将海带丝泡软，焯水3分钟后捞出沥干。 在碗中加入蒜末、红辣椒、香醋、生抽、盐、糖和香油，调成调料汁。 将海带丝放入碗中，淋上调料汁，撒上芝麻，拌匀即可。这道凉拌海带丝清爽可口，适合炎热的夏天，让你一口接一口，停不下来！材料：海带丝、猪...