茉莉花茶的副作用是什么

长期喝茉莉花茶的好处和副作用

茉莉花茶是一种由茉莉花与茶叶混合而成的花果茶，通常被认为具有清新芳香和轻柔口感。然而，就像许多其他草药和茶类饮料一样，茉莉花茶也可能会对某些人产生一些副作用。以下是一些可能的茉莉花茶副作用： 咖啡因过敏茶叶中含有咖啡因，因此，对咖啡因过敏的人可能会出现头痛、焦虑、心跳加快等不适症状。建议对咖啡因过敏的人减少或避免饮用茉莉花茶。 胃肠不适某些人饮用茉莉花茶后可能会出现胃部不适、恶心和消化不良等症状。这可能是由于茶叶中的鞣酸和咖啡因刺激胃黏膜所致。对于胃肠道敏感的人来说，可以考虑限制茉莉花茶的饮用量或选用低咖啡因的茉莉...