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喝酒时为什么不能碰花生米？医生：喝酒尽量少吃这5种“下酒菜”

喝酒时不能碰花生米主要有两个方面的原因： 1. 花生米会刺激胃粘膜花生米含有较多的油脂和蛋白质，容易刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多，引起胃部不适甚至溃疡的情况。酒精本身就会刺激胃黏膜，如果在饮酒过程中摄入花生米，会使这种刺激加剧，对胃黏膜造成额外负担。 2. 增加酒后肝脏负担酒精会对肝脏产生一定的毒性作用，而花生米中的油脂则会加重肝脏的负担，影响酒精代谢和肝脏的解毒功能，从而增加酒后肝损伤的风险。除了花生米，医生一般建议在饮酒时尽量少吃以下这5种“下酒菜”： 1. 辣椒类食物辣椒类食物会刺激胃肠道，容易引起消化不良和...