夏天家常菜100道开胃下饭

夏天必备家常菜

夏日风情：简单营养的家常美食 引言夏天，是一个充满活力与色彩的季节。在这个季节里，我们的饮食也应当反映出夏日的清新与活力。家常美食，以其简单、营养和美味的特点，成为了夏日餐桌上的主角。本文将介绍几道带有浓浓夏天气息的家常美食，不仅做法简单，而且营养丰富，让您的夏日餐桌更加丰富多彩。 一、清爽凉拌黄瓜 材料：新鲜黄瓜2根，大蒜3瓣，醋、盐、糖、香油适量。 做法：1. 将黄瓜洗净，用刀背拍松，切成条状。2. 大蒜剁成蒜末。3. 将黄瓜条放入大碗中，加入蒜末、适量的盐、糖、醋和香油。4. 用手轻轻拌匀，让调味料均...