山姆减脂好物

山姆减脂好物

款山姆美食，夏日减脂必备！夏天是减肥的好季节，而且天气炎热，很多人都喜欢吃轻食来减脂。今天给大家介绍一种款山姆美食，不仅美味可口，而且含有丰富的营养，特别适合夏季减脂。1. 款山姆鸡胸肉沙拉材料：鸡胸肉150克、墨西哥酸奶1杯、芝士樽头、辣椒粉、沙拉菜、番茄、酸黄瓜、胡萝卜、黑胡椒、盐、柠檬汁制作步骤：1. 将鸡胸肉煎至外表金黄色后，放入烤箱上层烤4分钟，烤好后取出待凉。2. 菜酱制作：将酸奶、芝士樽头、辣椒粉、黑胡椒、柠檬汁、盐混合搅拌。3. 沙拉制作：将沙拉菜、番茄、酸黄瓜、胡萝卜切成小块，加在一起。4. 将烤...