煮薏米粥的正确做法美食视频

  • 煮薏米粥的正确做法美食视频

    煮薏米粥的正确做法美食视频

    分享美食心得:煮薏米粥的正确做法亲爱的同事们,希望这封邮件找到你们都身体健康,工作顺利。今天我想和大家分享一个简单又养生的美食——薏米粥的制作方法。薏米粥不仅美味,有助于清热解毒、美容养颜,非常适合我们忙碌的职场生活。 煮薏米粥的正确做法:1. 准备材料: 薏米 100克 大米 50克 清水 1500毫升 红枣 56颗(可选,增加甜味和营养)2. 清洗薏米和大米: 将薏米和大米放入碗中,加入适量清水,用手轻轻搓洗,然后倒掉水,重复23次,直到水变清。3. 浸泡薏米: 将清洗干净的...

1