煮薏米粥的正确吃法

煮薏米粥的正确做法美食视频

分享美食心得：煮薏米粥的正确做法亲爱的同事们，希望这封邮件找到你们都身体健康，工作顺利。今天我想和大家分享一个简单又养生的美食——薏米粥的制作方法。薏米粥不仅美味，有助于清热解毒、美容养颜，非常适合我们忙碌的职场生活。 煮薏米粥的正确做法：1. 准备材料： 薏米 100克 大米 50克 清水 1500毫升 红枣 56颗（可选，增加甜味和营养）2. 清洗薏米和大米： 将薏米和大米放入碗中，加入适量清水，用手轻轻搓洗，然后倒掉水，重复23次，直到水变清。3. 浸泡薏米： 将清洗干净的...