四物汤煮法窍门
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传统养生美食四物汤的制作与品尝** **
****欢迎收看我们的美食直播节目。今天,我们将带您一起探索一道源自中国传统医学的养生美食——四物汤。四物汤不仅具有补血调经的功效,是一道美味可口的汤品,非常适合秋冬季节食用。 四物汤的材料包括:1. 当归:15克2. 熟地黄:15克3. 白芍:15克4. 川芎:10克5. 鸡肉或猪肉:500克6. 姜片:适量7. 盐:适量 制作步骤如下:1. 准备材料: 将当归、熟地黄、白芍和川芎洗净备用。鸡肉或猪肉切块,用开水焯去血水。2. 炖煮: 将所有药材和肉类放入砂锅中,加入足够的水,大火煮沸后转小火慢炖1.5至2小时。...