让人看着就食欲大振

  • 黄骨鱼豆腐汤的做法美食视频

    黄骨鱼豆腐汤的做法美食视频

    健康、环保、省钱:实用生活建议 健康饮食习惯:黄骨鱼豆腐汤的做法黄骨鱼豆腐汤是一道简单而营养的菜肴,适合保持健康的饮食习惯。黄骨鱼富含蛋白质和钙质,豆腐则富含植物蛋白和丰富的微量元素,搭配在一起,营养丰富又容易消化。 做法:1. 材料准备:黄骨鱼一条(清洗干净),豆腐一块(切成小块),姜片几片,葱段少许,盐和胡椒适量,清水适量。2. 烹饪步骤: 将清洗干净的黄骨鱼放入锅中,加入足够的清水,大火煮沸。 煮沸后撇去浮沫,加入姜片和葱段,转小火炖煮30分钟,让鱼骨汤更加鲜美。 将豆腐块加入锅中,继续炖...

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