枸杞子的功效与作用与主治
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枸杞子的功效与作用是什么
枸杞子的功效与作用枸杞子,又称宁夏枸杞,是一种传统中药材,也是一种常见的食用养生食材。其具有丰富的营养成分和多种药用价值,被广泛用于中医药理疗、保健养生以及食品添加等领域。以下将详细介绍枸杞子的功效与作用: 1. 抗氧化作用枸杞子富含多种抗氧化物质,如维生素C、β胡萝卜素、多酚等,能有效中和体内自由基,延缓细胞衰老,增强免疫力,预防多种慢性疾病的发生,如心血管疾病、癌症等。 2. 养肝护肝枸杞子具有明显的养肝护肝作用,可以促进肝细胞再生,降低血清胆固醇,减轻肝脏负担,改善肝功能,预防和辅助治疗各种肝病,如脂肪...