黑芝麻汤圆的热量有多少

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    黑芝麻汤圆的热量表

    黑芝麻汤圆的热量及建议食用量黑芝麻汤圆是一种传统的中国甜品,以糯米粉为主要原料,内馅采用黑芝麻磨成的黑芝麻酱,口感Q弹细腻,味道香甜可口,深受广大消费者的喜爱。但是,作为高热量甜品,过量食用将会给人们的健康带来潜在风险。下面,我将介绍一下黑芝麻汤圆的热量和建议食用量。1. 黑芝麻汤圆的热量糯米粉是黑芝麻汤圆制作的主要原料,而糯米粉的热量比普通面粉要高。黑芝麻也是一种高能量的食材,所以黑芝麻汤圆的热量也较高。根据营养专家的分析,一颗普通大小的黑芝麻汤圆(约20克/颗)含有约78千卡热量。如果你吃了3颗汤圆,那么摄入的...

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