好吃又健康的零食有哪些

好吃又健康的零食有哪些

寻找既美味又健康的糖果可能是一项挑战，但是有一些不错的选择可以满足你的需要。以下是一些推荐： 1. 水果干糖果水果干糖果是由新鲜水果制成的，因此富含维生素和纤维。你可以选择椰子干、杏干、葡萄干、无核红葡萄干等。这些糖果不含添加糖，自然甜美，是不错的健康零食选择。 2. 坚果和果仁糖果将坚果和果仁与一些无糖或低糖的巧克力混合在一起，既美味又健康。坚果富含健康脂肪和蛋白质，而少量的巧克力则能满足你对甜食的渴望。 3. 巧克力覆盖的水果一些公司制造了巧克力覆盖的水果，例如覆盖有黑巧克力的草莓、覆盖有白巧克力的蓝莓等。选择...