海带焯水多长时间
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凉拌海带焯水几分钟熟
海带焯水美食PPT大纲 海带焯水美食PPT大纲 介绍海带的营养价值和常见做法。 丰富的碘、钙、镁 含有多种维生素 低热量,高纤维 去除海带的腥味 软化海带的口感 提高营养吸收 海带一般焯水焯几分钟? 焯水时间:35分钟 根据海带的厚度适当调整 准备食材:清洗海带,切成适当大小。 烧开水:加少量盐,水开后放...
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